Physio
Champlan
Diplômée de l’école Vaudoise de physiothérapie en 1991, j’ai pratiqué trois ans et demi dans un hôpital de rééducation, avant de m’installer en 1996 à mon compte.
En parallèle de cours spécifiques en physiothérapie, j’ai débuté ma formation en microkinésithérapie en 1993.
Depuis plus de 20 ans, je me perfectionne dans cette technique qui est un outil passionnant et puissant. Elle me permet de traiter les symptômes autant physiques que psychologique de mes patients.
En 1997, j’ai suivi une formation complète en drainage lymphatique manuel, suivi par des journées de formation continue, qui m’amène à la prise en charge de patients atteints de cancer.
Je me suis formée, également en Chi Nei Tsang, un massage énergétique Thai du ventre, siège des émotions, afin de libérer celles-ci et détoxifier les organes internes.
«Lorsque vous touchez une chose avec une conscience profonde,
Vous touchez tout."
— Lao Tseu —
Diplômée de l’Ecole Cantonale Vaudoise de Physiothérapie en 1990, j’ai débuté mon activité dans un centre thermal puis dans un service de rééducation pour la poursuivre comme indépendante en cabinet depuis 25 ans.
Tout au long de ces années d’activité j’ai pris en charge des patients aux pathologies diverses en rhumatologie, orthopédie, traumatologie, oncologie, réadaptation post-chirurgicale, en utilisant la thérapie manuelle, le drainage, le massage, le renforcement musculaire, les étirements, le taping, l’électrothérapie.
Ma formation continue m’a également permis d’aborder le kinésiotaping, les pathologies cicatricielles, les pathologies de l’appareil masticateur, le concept De Gasquet, le Qi Gong.
En 1992 j’ai suivi une formation complète en drainage lymphatique manuel et bandages. Depuis j’ai suivi régulièrement les actualisations dans ce domaine. Ceci me permet de prendre en charge les patients souffrant de lymphœdème primaire ou secondaire, suite à une chirurgie, un curage ganglionnaire.
Outre ces formations en physiothérapie, j’ai enrichi ma boîte à outils avec une approche de la Fasciapulsologie, de la Libération du Péricarde
et du Chi Nei Tsang.
Ces techniques m’ont permis d’affiner mon toucher et de mieux prendre en compte le patient dans sa globalité afin de l’accompagner sur le chemin du mieux-être et de la guérison.
Diplômée de l’Ecole de Physiothérapie à Lausanne en 2005, j’ai commencé ma carrière par divers remplacements.
Cette formule m’a permis de pratiquer ma passion pour la montagne, et aussi de découvrir des environnements variés. J’ai eu l’occasion de travailler en neurologie, auprès de sportifs de haut niveau ainsi que dans plusieurs cabinets privés.
Ces diverses expériences m’ont rendue attentive à un point essentiel : suffisamment de temps et d’écoute active sont indispensables pour accueillir le patient dans sa globalité.
Une prise en charge optimale passe aussi par une étroite collaboration avec les autres intervenants médicaux.
Depuis l'obtention de mon diplôme , j’ai achevé le cursus complet en thérapie manuelle selon Maitland, et me suis perfectionnée dans la prise en charge des douleurs persistantes chez l’adulte et l’enfant (CAS en gestion pluridisciplinaire de la douleur.
Parallèlement j’ai suivi diverses formations telles que la réduction physique d’œdèmes (drainage lymphatique manuel) ou la coordination interprofessionnelle en maladies rares et/ou génétiques.
Ma force réside dans une prise en charge bienveillante et globale basée sur des connaissances solides des douleurs persistantes.
Physiothérapeute et praticienne en Somatic Experiencing
Passionnée par le mouvement et l’expression corporelle, j’aimerais vous accompagner à la découverte de votre mouvement corporel et intérieur.
Découvrir ensemble les possibilités de se mettre en chemin pour retrouver le mouvement de la vie depuis qui l‘on est, dans le respect et l’écoute subtile de soi.
Nous pourrons choisir d’utiliser des techniques tirées de la Physiothérapie ou de la Somatic Expériencing. La combinaison de ces deux approches permet une pratique variée, créative et globale, intégrant la sensibilité émotionnelle et le soin corporel.
la formation en Somatic Experiencing et mon expérience approfondie en Physiothérapie me permettent de vous accompagner dans une thérapie psychocorporelle adaptée à vos besoins.
Formations principales
Parcours professionnel
Physiothérapeute depuis 1992 dans les domaines de la neurologie, de la physiothérapie du sport et du traitement des douleurs chroniques, j’ai exercé ma profession à Loèche-les-Bains, au cabinet Horizon à Sion et aujourd’hui comme thérapeute indépendante à Champlan.
A partir de 2002, je transmets mes connaissances et mon enthousiasme pour le métier de physiothérapeute aux étudiants de la filière physiothérapie de Loèche-les-Bains.
Depuis 2019 je pratique la « Somatic Experiencing » en complément de la physiothérapie.
Actuellement je continue à me former en thérapie psychocorporelle (SOMA) et dans l’accompagnement de la douleur chronique.
PHYSIOTHERAPIE
Elle traite les limitations fonctionnelles découlant de blessures et de maladies aigues ou chroniques affectant les muscles, les articulations et les os, ainsi que les systèmes neurologique (cerveau, moelle épinière), respiratoire(poumon), circulatoire et cardiaque.
Le rôle de la physiothérapie est d’aider à recouvrer le maximum de ses capacités physiques en fonction de son propre potentiel de récupération.
Nous utilisons des techniques manuelles (massage, drainage et thérapies manuelles…) de l’électrothérapie, de la thermothérapie et des exercices.
MICROKINESITHERAPIE
Le corps humain, comme tout organisme vivant, est conçu pour s’adapter, se défendre et se réparer en cas d’agressions traumatiques, émotionnelles, toxiques, virales, microbiennes ou environnementales.
Lorsque l’agression est supérieure aux possibilités de défense de l’organisme, la vitalité du tissu corporel concerné va être altérée. Il y a « mémorisation » de l’agression. La modification de la vitalité tissulaire peut faire apparaître différentes manifestations localement ou à distance.
Par un toucher doux, le microkinésithérapeute va chercher les traces laissées par ces agressions dans les différents tissus de l’organisme. Son action consiste à effectuer manuellement la stimulation des mécanismes d’autocorrection afin de rétablir la fonction des tissus.
DRAINAGE LYMPHATIQUE (DLM)
Le DLM est une technique de massage permettant d’éliminer les stases dans les tissus. Le système des vaisseaux lymphatiques du corps a pour fonction de drainer la lymphe pour l’acheminer vers les vaisseaux sanguins.
Une perturbation de ce système de drainage, suite à des blessures, des opérations chirurgicales, des cancers avec ablation des ganglions, peux conduire à une accumulation de liquide dans les tissus intercellulaires et produire des œdèmes.
Le DLM va stimuler la motricité des vaisseaux lymphatiques, faciliter et augmenter la capacité de transport de ceux-ci.
Le DLM procure un effet relaxant tout en stimulant le système immunitaire. Il peut être compléter par des bandages de contentions, des bas ou des manchons de compressions, des Tapes.
CHI NEI TSANG
La Médecine chinoise considère que le ventre est le deuxième cerveau de notre corps ; il est le siège de nos émotions, voire même la source de nos maladies.
Le Chi Nei Tsang, est un massage énergétique des organes internes qui vise à libérer les énergies négatives concentrées dans l’abdomen et à harmoniser les émotions.
Ces émotions négatives se logent dans les différents organes de l’abdomen : la tristesse et la dépression sont nichées dans le Poumon. Soucis, rumination mentale et crainte trouvent leur refuge dans la Rate et l’Estomac. Les peurs, les phobies et les traumatismes se cachent dans les reins, et enfin, la colère et la frustration dans le Foie.
Lors d’une séance de Chi Nei Tsang, le praticien va donc s’appliquer à libérer ces énergies négatives et pratiquer un rééquilibrage émotionnel.
SOMATIC EXPÉRIENCING
Cette thérapie peut être utilisée suite à un accident, une intervention chirurgicale, lors de douleurs chroniques, etc…
La durée est d’environ 60 minutes et le nombre de séances Dépendra de vos besoins.
La Somatic Experiencing a été développée par Peter Levine, elle est basée sur les découvertes récentes en neurosciences et permet de comprendre la manière dont le système nerveux central et le corps gèrent des traumatismes physiques et émotionnels (évènements engendrant de fortes émotions).
Le stress et les douleurs chroniques ainsi que divers traumatismes physiques ou psychiques peuvent dérégler le système nerveux autonome et perturber la guérison.
La Somatic Experiencing travaille principalement avec le ressenti corporel, en ayant accès aux sensations physiques, aux images et aux mouvements. En développant chez une personne la tolérance à ses sensations physiques, la confiance dans la sagesse innée du corps s’accroit naturellement.
FASCIAPULSOLOGIE
Développée par Christian Carini, c’est une thérapie manuelle très douce qui repose sur le toucher et la capacité qu'ont les mains à ressentir les micro-mouvements du corps.
Son objectif est de redonner de la mobilité aux fascias qui représentent une enveloppe protégeant nos organes, nos muscles, nos nerfs, nos os.
Les fascias permettent une cohésion et une interaction de l'ensemble de l'organisme. Ils sont très sensibles aux tensions liées au stress, à la fatigue physique et psychique.
Par une action très souple, le thérapeute libère les tensions
accumulées et apaise ainsi les douleurs chroniques en harmonisant le système nerveux, tissulaire et circulatoire.
La Fasciapulsologie apporte une plus grande fluidité au corps et un soulagement physique et psychologique.
LA LIBÉRATION DU PÉRICARDE
La libération du péricarde est une thérapie manuelle holistique basée sur l’Ostéopathie Bioénergétique Cellulaire (OBC), créée par Montserrat Gascón.
Le péricarde est la membrane qui entoure, soutient et fixe le cœur dans le médiastin, notre cavité thoracique. C’est la couche la plus externe du cœur et il agit comme une barrière protectrice. Par ses insertions, il est directement relié à tous les systèmes de notre corps :cardio-vasculaire, respiratoire (poumons, diaphragme), neuro-végétatif (responsable du stress et de la relaxation), immunitaire, neuro-hormonal, digestif et musculo-squelettique (côtes et colonne vertébrale).
Les chocs émotionnels causés par la peur, la tristesse ou la colère, entre autres, bloquent les cellules, provoquent la rétraction du péricarde et alertent le système neurovégétatif, responsable du stress et de la relaxation dans le corps. Si cette rétraction dure dans le temps ou est très aiguë, elle peut entraîner des dysfonctionnements physiologiques dans le système neurologique, digestif, hormonal, émotionnel et, bien sûr, musculo-squelettique.
A travers un toucher subtil, le thérapeute sent où le mouvement est bloqué dans le corps du patient. Son but est de libérer les rétractions, redonnant aux cellules un mouvement d’expansion afin de retrouver l’équilibre et le bien-être.
THÉRAPIE MANUELLE
Thérapie manuelle signifie : "traitement avec les mains".
Cette définition littérale souligne que les thérapeutes manuels prennent « en main » les articulations, les muscles, les tendons et les nerfs.
Grâce à des techniques de mobilisations précises et spécifiques, ils influencent positivement ces structures. La mobilisation entrainée par ces techniques peut se faire à différent degrés de mouvement, avec ou sans effet d’impulsion (manipulation).
Une séance de thérapie manuelle comprend un bilan approfondi, des combinaisons de techniques manuelles et une suggestion d’exercices. Lors de ces séances, l’accent sera aussi mis sur l’éducation des patients (explication approfondie de leur problème de santé ou autres mécanismes physiopathologiques, conseils personnalisés) ainsi que d’une rééducation active (exercices au cabinet et/ou à domicile).
Il existe différents concepts qui enseignent les techniques de la thérapie manuelle. Les concepts diffèrent selon les modèles explicatifs et offrent différentes variations de techniques manuelles.
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